Il segreto del successo è molto più semplice di quanto puoi pensare.
Ciò che differenzia le persone di successo dai perdenti è che esse sono disposte a sopportare piccoli dolori per un beneficio a lungo termine,mentre le persone di insuccesso preferiscono i piccoli piaceri che porteranno a malefici a lungo termine.
NUTRIZIONE
Le persone di successo dicono no alla fetta di torta quando si esce con gli amici (piccolo sacrificio),è più facile dire di si e scegliere il piccolo piacere.Ma se vuoi la tartaruga e stare in forma devi scegliere il piccolo dolore per un beneficio a lungo termine.
Le persone di insuccesso scelgono di mangiare la torta rinviando sempre il sacrificio e la tartaruga,oltre che la forma fisica,vogliono quel piacere adesso e subito!Piccoli piaceri = malefici a lungo termine che ritroveranno in futuro
ALLENAMENTO
Le persone di insuccesso legano l'allenamento alla fatica e alla noia,trovando sempre nuove scuse,cose più utili e divertenti da fare che spendere un ora della loro vita in palestra,anzi di spendere un ora della loro vita per la propria salute!Questo atteggiamento li terrà sempre lontani dalla loro forma migliore.
Le persone di successo amano il duro lavoro,sono sempre in palestra ogni giorno a sudare e faticare,sopportano carichi alti e lavorano sulla tecnica per migliorarsi,devi soffrire ora per vincere in futuro.
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